“号外！号外！健身运动开始了！”说起健身健美的运动，呼啦圈“首当其冲”，这项曾风靡世界的运动在英国威廉希尔公司中也受到同学们的积极响应。

呼啦圈作为一项趣味性极强的运动，其训练过程也就充满了轻松氛围。小组中每一个成员都有一个共同目标，就是健身塑形，拥有小蛮腰、马甲线！呼啦圈负责人伍紫翎说到：呼啦圈是一项很好的运动，它可以锻炼腰部，对平时久坐的我们也是一项方便快捷的运动方式。

初次训练，大家都还没有把握要领，把控不住的呼啦圈令小组成员哭笑不得，但成员之间相互帮助，他们旋转的时间越来越长，甚至还想要开发出新的玩法。简单易学的运动使同学们在学习中在宿舍内也可以随时锻炼，练出马甲线指日可待！

运动要达到健身健美的效果，必然需要长期地坚持，呼啦圈负责人伍紫翎说道：“运动健身的核心就是坚持。从做一项运动到成一种习惯，最终它会成为我们生活中不可或缺的一部分。”不管运动本身是否简单，自己才是最大的对手，只有坚持才能成功。

温馨提醒正在训练的同学们：全员运动需坚持，运动打卡要健康；呼啦圈中莫心急，热身运动做起来；呼啦圈中转一转，健康减肥不是梦！